健康な炎症反応

抗炎症の栄養素であるオメガ3は、体の炎症レベルのバランス維持をサポートし、健康を促進します。

人びとの多くは慢性的な炎症を抱えて生活しており、健康状態悪化や疾病のリスクとなっています。オメガ3は、そうした身体を元通りのバランスに戻すよう作用します。身体の炎症レベルがバランスを保っていれば、病気や疾病の確率は少なくなります。

慢性的な炎症とオメガ3

  • オメガ3取り込み量を増大
  • 炎症仲介物質の生成をサポート
  • 健康な炎症反応

オメガ3のもうひとつのプラス効果は、炎症に対する治癒効果をもたらすことにあります。細胞膜内へのオメガ3の取り込み量が増えると、オメガ3由来の炎症仲介物質の生成が増加します。その物質の濃度の上昇が、炎症反応を弱らせるのです。

炎症レベルのバランス維持の効能

  • 骨と関節の健康
  • 心臓の健康
  • 細胞の健康
  • 脳の健康
  • 心の健康
  • 健康な血糖値

典 型的な西洋の食事スタイルでは、加工食品の過剰消費によって、オメガ6脂肪酸を大量に摂取してしまいます。一方で、オメガ3の摂取は非常に少なくなりま す。その結果、オメガ6とオメガ3の摂取量の割合は30:1に。理想的な割合は4:1です。この不均衡により、人びとの多くは慢性的な炎症を抱えながら生 活しており、喘息、冠状動脈性心疾患、あらゆる癌、そしてアルツハイマーのような神経変性疾患といった疾病の原因となります。さらに、関節炎、アレル ギー、肥満、鬱、失読症、糖尿病、多動性障害、炎症性疾患、そして暴力的な性格にすら影響を及ぼしてしまうのです。

研究によってクリル・オメガ3の炎症を調節する力が明らかにされたのは、重要なことです。オメガ3のような栄養素は、原因箇所に直接作用し、体内のオメガ6とオメガ3の比率を調整することで、体を正常な状態に維持することをサポートします。